本草纲目原本李时珍的著作，也是周杰伦的一首歌。但最近指的是刘畊宏在直播健身操时播放的背景音乐。
原本只是简单的一首rap，因为被刘畊宏用作直播毽子操的BGM后变成了夺命神曲，太多人跟着刘畊宏直播健身了，所以本草纲目前奏一响??????????????????，就意味着要出汗，累得像狗一样了。
现在有一大批被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，不仅跟着49岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
截至目前，刘畊宏 抖音 粉丝已经破1000W，做到一周涨粉500万，并且霸屏抖音、微博、小红书等各社交媒体。
4月19日，已经有200万网友涌进刘畊宏直播间打卡跳操，连大学生都在小红书吐槽，体育课都是看刘畊宏视频练操。
刘畊宏是无忧传媒旗下的明星主播。去年12月份，他曾在抖音尝试做电商直播带货，但效果差强人意。
根据飞瓜数据统计，从去年12月19日到今年2月17日，刘畊宏夫妇一共做了9场直播带货，但GMV共计723.6万，远低于像贾乃亮、朱梓骁等其他明星的单场GMV。
从今年2月开始，刘畊宏开始转型健身主播，主打健身内容。在各种热点出圈，以及明星KOL的帮衬下，在短短两三个月内，刘畊宏的粉丝从100万涨到了1000多万，而他也从明星歌手化身头部健身达人。
1990年刘畊宏参演电视剧《佳家福》，自此开始演艺生涯。1997年成为男声合唱团体“咻比嘟哗”成员，2001年团体解散。2005年参演动作电影《头文字D》。2006年3月19日发行首张个人专辑《彩虹天堂》。2007年10月7日与王婉霏在台北完婚，周杰伦担任伴郎。2009年参演寻宝 探险 电影《刺陵》。2012年在爱情喜剧歌舞电影《天台爱情》中担任监制并客串配角。2013年领衔主演喜剧电影《囧人之越挠越痒》，同年参加中央电视台财经频道《超级减肥王》。2015年担任励志减肥节目《减出我人生》的明星教练。2016年7月参加浙江卫视的闯关竞技类节目《全能极限王》。2017年7月出席邹市明拳王卫冕赛。2021年1月15日制片并特别出演的热血励志赛车题材电影《叱咤风云》上映。
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